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Método Undo
de Liberação Sistêmica
- Liberte-se dos padrões inconscientes que mantêm sua vida presa aos mesmos conflitos.
Um processo terapêutico sistêmico estruturado para identificar e transformar padrões inconscientes que sustentam conflitos emocionais, relações repetitivas e bloqueios que te impedem de seguir em frente.
Iniciar Minha AvaliaçãoResponda a um breve formulário (cerca de 5 minutos) para verificar se o Método Undo é indicado para o seu momento e conhecer o protocolo mais indicado para você.
Um Processo de Reorganização Interna
Um espaço seguro e acolhedor para se reencontrar, compreender sua história, reorganizar padrões emocionais e sistêmicos e construir uma nova forma de viver.
Muitas pessoas procuram ajuda porque percebem que, apesar dos esforços para mudar, continuam repetindo padrões emocionais e relacionais que geram ansiedade, medo, angústia, conflitos e sofrimento, e comprometendo seu bem-estar e sua qualidade de vida.
Em muitos casos, essas experiências são sustentadas por dinâmicas emocionais, relacionais e sistêmicas que permanecem ativas.
O Método Undo foi pensado para identificar e reorganizar essas dinâmicas por meio de um processo estruturado que integra regulação emocional, bem como a abordagem sistêmica e recursos de integração interna.
Mais do que compreender o problema, o objetivo é favorecer novas formas de perceber, sentir e responder à vida com mais consciência e coerência.
Cada processo é conduzido individualmente, respeitando sua história, singularidade e ritmo.
O Método Undo é para Você?
Você pode se beneficiar deste processo se:
- Percebe padrões repetitivos nos relacionamentos, na vida profissional ou na dinâmica familiar.
- Já buscou diferentes formas de ajuda, mas sente que as mesmas questões continuam se repetindo.
- Busca um processo estruturado de transformação interna e não apenas orientações pontuais.
- Está disponível para olhar para sua história com mais consciência e profundidade.
- Deseja desenvolver maior clareza emocional, autonomia interna e alinhamento com quem realmente é.
Este processo talvez não seja indicado neste momento se:
- Não se sente disponível para um trabalho de autoconhecimento mais profundo.
- Busca respostas prontas, sem disposição para um processo de investigação pessoal.
- Não deseja assumir um papel ativo no próprio processo de transformação.
- Procura apenas soluções rápidas, sem interesse em compreender a origem das dificuldades.
- Não está disponível para dedicar tempo e presença ao próprio desenvolvimento.
E se a sua História Deixasse de Decidir por Você?
Imagine compreender por que determinados padrões continuam se repetindo na sua vida.
Agora, imagine poder fazer escolhas com mais clareza, construir relacionamentos mais saudáveis e sentir que suas decisões passam a refletir quem você realmente é; e não apenas a história que viveu.
O Método UNDO foi desenvolvido para te ajudar a identificar e compreender os padrões que se repetem em sua vida. A partir dessa consciência, torna-se possível reconhecer o que precisa ser transformado, liberando bloqueios emocionais e sistêmicos para construir novas possibilidades com mais consciência, autonomia e presença.
INICIAR MINHA AVALIAÇÃOUm método, dois caminhos possíveis
Cada pessoa chega ao Método Undo com uma história, desafios e objetivos diferentes.
Por isso, o método foi estruturado em dois protocolos terapêuticos que oferecem diferentes níveis de aprofundamento.
Protocolo Essencial
Ideal para quem deseja trabalhar uma questão específica com profundidade e desenvolver novos recursos para lidar com ela.
- Este protocolo inclui:
- 6 encontros ao todo:
- 2 sessões de Constelação;
- 4 sessões terapêuticas;
- Investigação sobre a origem dos padrões;
- Novas estratégias de enfrentamento;
- Foco em uma demanda específica ou objetivo terapêutico bem definido;
Protocolo Premium
Ideal para quem busca um processo mais amplo de transformação, aprofundando a investigação dos padrões emocionais, familiares e sistêmicos e, ao mesmo tempo, reprogramando a mente para construir uma nova realidade.
- Este protocolo inclui:
- 9 encontros ao todo:
- 3 sessões de Constelação;
- 6 sessões terapêuticas;
- Novas estratégias de enfrentamento;
- Reprogramação Mental Personalizada (exclusivo do Premium)
- Investigação mais profunda dos padrões emocionais, familiares e sistêmicos;
Ao final da avaliação, você receberá a indicação do protocolo mais adequado para o seu momento, considerando suas necessidades e os objetivos do seu processo terapêutico.
Quem irá conduzir seu processo?
Sou Cláudia Nascy, terapeuta integrativa e criadora do Método UNDO de Liberação Sistêmica.
Desenvolvi o Método UNDO a partir da integração de diferentes abordagens do desenvolvimento humano, incluindo Constelação Familiar Sistêmica, Psicologia Analítica, além de estudos e práticas sobre regulação do sistema nervoso, com o propósito de oferecer um processo estruturado de reorganização emocional e sistêmica.
Acredito que toda transformação começa quando aquilo que está inconsciente pode ser visto, compreendido e ressignificado. É desse lugar que nasce a possibilidade de construir uma vida com mais consciência, autonomia e plenitude.
"O Método UNDO foi pensado para te ajudar a desfazer os laços invisíveis que te impedem a ter uma vida mais leve, plena e feliz " Cláudia Nascy
Deseja Iniciar seu Processo?
O primeiro passo é preencher o formulário de avaliação (leva cerca de 5 minutos para ser preenchido). Com base nas suas respostas, será recomendado o protocolo terapêutico mais adequado às suas necessidades e aos objetivos do seu processo.
Durante o preenchimento do formulário de avaliação, você terá acesso às informações necessárias para decidir, com tranquilidade, se deseja prosseguir com o Método Undo.
Iniciar Minha AvaliaçãoApós o envio do formulário, sua avaliação será analisada e você receberá um retorno em até 48 horas úteis com a recomendação do protocolo mais adequado para o seu momento. Caso o envio seja realizado em finais de semana ou feriados, o contato ocorrerá no próximo dia útil.
Instituto Prestanda
Transformação da consciência e reorganização dos padrões internos através de abordagens terapêuticas, sistêmicas e simbólicas.
AVISO LEGAL: O Método UNDO é um processo terapêutico sistêmico de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Os resultados podem variar de acordo com o envolvimento, as características e a realidade individual de cada pessoa. Este trabalho não substitui acompanhamento médico, psicológico, psicoterapêutico ou psiquiátrico, quando necessário.
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