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Método Undo
de Liberação Sistêmica
- Liberte-se dos padrões inconscientes que mantêm sua vida presa aos mesmos conflitos.
Um processo terapêutico sistêmico estruturado para identificar e transformar padrões inconscientes que sustentam conflitos emocionais, relações repetitivas e bloqueios que te impedem de seguir em frente.
Iniciar Minha AvaliaçãoResponda a um breve formulário (cerca de 5 minutos) para verificar se o Método Undo é indicado para o seu momento e conhecer o protocolo mais indicado para você.
Um Processo de Reorganização Interna
Um espaço seguro e acolhedor para se reencontrar, compreender sua história, reorganizar padrões emocionais e sistêmicos e construir uma nova forma de viver.
Muitas pessoas procuram ajuda porque percebem que, apesar dos esforços para mudar, continuam repetindo padrões emocionais e relacionais que geram ansiedade, medo, conflitos e sofrimento, comprometendo seu bem-estar e sua qualidade de vida.
Em muitos casos, essas experiências são sustentadas por dinâmicas emocionais, relacionais e sistêmicas que permanecem ativas.
O Método Undo foi desenvolvido para identificar e reorganizar essas dinâmicas por meio de um processo estruturado que integra regulação emocional, abordagem sistêmica e recursos de integração interna.
Mais do que compreender o problema, o objetivo é favorecer novas formas de perceber, sentir e responder à vida com mais consciência e coerência.
Cada processo é conduzido individualmente, respeitando sua história, singularidade e ritmo.
O Método Undo é para Você?
Você pode se beneficiar deste processo se:
- Percebe padrões repetitivos nos relacionamentos, na vida profissional ou na dinâmica familiar.
- Já buscou diferentes formas de ajuda, mas sente que as mesmas questões continuam se repetindo.
- Busca um processo estruturado de transformação interna e não apenas orientações pontuais.
- Está disponível para olhar para sua história com mais consciência e profundidade.
- Deseja desenvolver maior clareza emocional, autonomia interna e alinhamento com quem realmente é.
Este processo talvez não seja indicado neste momento se:
- Não se sente disponível para um trabalho de autoconhecimento mais profundo.
- Busca respostas prontas, sem disposição para um processo de investigação pessoal.
- Não deseja assumir um papel ativo no próprio processo de transformação.
- Procura apenas soluções rápidas, sem interesse em compreender a origem das dificuldades.
- Não está disponível para dedicar tempo e presença ao próprio desenvolvimento.
E se a sua História Deixasse de Decidir por Você?
Imagine compreender por que determinados padrões continuam se repetindo na sua vida.
Imagine fazer escolhas com mais clareza, construir relações mais saudáveis e sentir que suas decisões passam a refletir quem você realmente é e não apenas a história que viveu.
O Método Undo não busca mudar quem você é. O seu propósito é ajudá-lo a compreender o que sustenta esses padrões, para que novas possibilidades possam ser construídas com mais consciência, autonomia e presença.
INICIAR MINHA AVALIAÇÃOUm método, dois caminhos possíveis
Cada pessoa chega ao Método Undo com uma história, desafios e objetivos diferentes.
Por isso, o método foi estruturado em dois protocolos terapêuticos que oferecem diferentes níveis de aprofundamento.
Protocolo Essencial
Ideal para quem deseja trabalhar uma questão principal com profundidade e desenvolver novos recursos para lidar com ela.
- Este protocolo inclui:
- 6 encontros ao todo:
- 2 sessões de Constelação;
- 4 sessões terapêuticas;
- Investigação sobre a origem dos padrões;
- Novas estratégias de enfrentamento;
- Foco em uma demanda específica ou objetivo terapêutico bem definido;
Protocolo Premium
Ideal para quem busca um processo mais amplo de transformação, aprofundando a investigação dos padrões emocionais, familiares e sistêmicos e, ao mesmo tempo, reprogramando a mente para construir uma nova realidade.
- Este protocolo inclui:
- 9 encontros ao todo:
- 3 sessões de Constelação;
- 6 sessões terapêuticas;
- Novas estratégias de enfrentamento;
- Reprogramação Mental Personalizada (exclusivo do Premium)
- Investigação mais profunda dos padrões emocionais, familiares e sistêmicos;
Ao final da avaliação, você receberá a indicação do protocolo mais adequado para o seu momento, considerando suas necessidades e os objetivos do seu processo terapêutico.
Quem irá conduzir seu processo?
Sou Cláudia Nascy, terapeuta integrativa e criadora do Método UNDO de Liberação Sistêmica.
Desenvolvi o Método UNDO a partir da integração de diferentes abordagens do desenvolvimento humano, incluindo Constelação Familiar Sistêmica, Psicologia Analítica, além de estudos e práticas sobre regulação do sistema nervoso, com o propósito de oferecer um processo estruturado de reorganização emocional e sistêmica.
Acredito que toda transformação começa quando aquilo que está inconsciente pode ser visto, compreendido e ressignificado. É desse lugar que nasce a possibilidade de construir uma vida com mais consciência, autonomia e plenitude.
"O Método UNDO foi pensado para te ajudar a desfazer os laços invisíveis que te impedem a ter uma vida mais leve, plena e feliz " Cláudia Nascy
Deseja Iniciar seu Processo?
O primeiro passo é preencher o formulário de avaliação (leva cerca de 5 minutos para ser preenchido). Com base nas suas respostas, será recomendado o protocolo terapêutico mais adequado às suas necessidades e aos objetivos do seu processo.
Durante o preenchimento do formulário de avaliação, você terá acesso às informações necessárias para decidir, com tranquilidade, se deseja prosseguir com o Método Undo.
Iniciar Minha AvaliaçãoApós o envio do formulário, sua avaliação será analisada e você receberá um retorno em até 48 horas úteis com a recomendação do protocolo mais adequado para o seu momento. Caso o envio seja realizado em finais de semana ou feriados, o contato ocorrerá no próximo dia útil.
Instituto Prestanda
Transformação da consciência e reorganização dos padrões internos através de abordagens terapêuticas, sistêmicas e simbólicas.
AVISO LEGAL: O Método UNDO é um processo terapêutico sistêmico de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Os resultados podem variar de acordo com o envolvimento, as características e a realidade individual de cada pessoa. Este trabalho não substitui acompanhamento médico, psicológico, psicoterapêutico ou psiquiátrico, quando necessário.
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